Format Diyete Hoş Geldiniz | Format Diyet
2016 Yılı Ocak ayında İstanbul Pendik’te açılan Format Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi'nin yönetici ve kurucu diyetisyenleri; Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olan, Diyetisyen Ayşenur Fişek ve Diyetisyen Tuğba Kut’tur. Format ismini Ayşenur’un A’sı ve Tuğba’nın T’sinden almıştır. Form, kelime manası olarak kilo kontrolü anlamına gelmektedir.
Format Beslenme ve Diyet Danışmanlığı, konusunda uzman diyetisyenlerimiz Dyt. Tuğba Kut ve Dyt. Ayşenur Fişek tarafından Pendik'te hizmet vermeye başlamıştır.
SAĞLIKLI BESLENME DANIŞMANLIĞI
Sağlıklı beslenme, tek bir cümle ile özetlemek gerekirse “besin değeri yüksek, günlük olarak alınması gereken protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminleri içeren besinlerin, sağlığı korumak, iyi hissetmek ve enerji vermesi için dengeli olarak tüketilmesidir”. Sağlıklı beslenme her yaştan insan için önemlidir ve sağlıklı kilonun korunması, beynin, kalbin ve diğer organların fonksiyonlarını yerine getirebilmesi, insan kendini iyi hissetmesi, vücudun sağlıklı ve güçlü olması için gereklidir. Format Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’ nda Beslenme ve Diyet Uzmanları tarafından sizler için uygulanacak özel listelerle hayatınıza form atın.
KİŞİYE ÖZEL DİYETLER
Yaş, cinsiyet, boy, kilo, yaşam faaliyetleri, fiziksel aktivite, meslek, yaşanan coğrafya ve hatta kültürlere göre farklılık gösteren beslenme, kişiye özeldir. Popüler diyet listeleri, tek tip beslenme şekilleri, kulakdan dolma detoks programları yapılarak değil herkesin yaşam şekline ve kişisel özelliklerine göre yazılan beslenme programlarını uygulamaları gerekmektedir. Format Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nda Beslenme ve Diyet Uzmanları tarafından sizler için uygulanacak özel listelerle hayatınıza form atın.
OBEZİTE VE KİLO KONTROLÜ
Obezite çağımızın hastalığıdır. WHO ( Dünya Sağlık Örgütü ) Obeziteyi, ‘insan vücudunda yağ hücrelerinde depolanan doğal enerji rezervlerinin ciddi risk oluşturacak düzeyde artması ve sonuçta ölüm riskinin yükselmesi ile karakterize olan bir hastalıktır. ‘olarak tanımlamaktadır. Daha sade bir ifadeyle Beden Kitle İndeksinin 30 ‘u geçmesidir.
Obezite’ nin en kolay ve güvenli kontrolü, Uzman kişilerden destek alarak diyetle tedavisidir. Format Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nda Beslenme ve Diyet Uzmanları tarafından sizler için uygulanacak özel listelerle Obezite problemini ortadan kaldırmaya davet ediyoruz.
İletişim ve ayrıntılı bilgi için; merkezimize bekleriz.
SPORCU BESLENMESİ
Her spor dalının kendine özgü bir beslenme şekli vardır. Spor ve beslenme birbirinden ayrılamaz bütündür. Spor yapan kişilerin beslenmesi de özeldir. İşi uzmanına bırakın. Haydi birlikte sağlıklı beslenmeyi öğrenmeye.
Format Diyet, Diyetisyen, Tuğba Kut, Ayşenur Fişek, Pendik Diyetisyen, Kartal Diyetisyen, Tuzla Diyetisyen, Maltepe Diyetisyen, Beslenme, Form, Kilo Verme, Zayıflama, Pendik Kilo Verme, Kartal Kilo Verme, Maltepe Kilo Verme, Tuzla Kilo Verme, Anadolu Yakası Diyetisyen, Anadolu Yakası Kilo Verme, Zayıflama, Pendik Zayıflama