GYMANYA-KİNKO GRUP SAĞLIKLI YAŞAM ALANLARI LİMİTED ŞİRKETİ

Yeni Online Spor Salonun – Evde Egzersize başla! | Gymanya Kilo Ver, Fit Ol, Evde Online Fitness, 7 Gün Ücretsiz Dene, Her seviyeye uygun, Evde Egzersiz Hareketleri, Diyetisyen Beslenme Programı, Bahanen Yok. Gymanya genç ve dinamik bir ekipten oluşan yeni bir girişimdir. İstanbul’da bulunan şirketimizin ekibi profesyonel Personal Trainer, Diyetisyen ve Ekonomi uzmanlarından oluşmaktadır. Her Yerde Spor Gymanya ile antrenmanını PC, Laptop, Tablet ve Akıllı Telefonundan her yerde dilediğince yapabilirsin ! Ücretsiz Beslenme Programı Gymanya ile 10 haftada fit bir vücuda sahip ol! Verdiğin kilolarını takip et, dilediğin zaman diyetisyenimize danışabilirsin. Her Seviyeye Uygun Yaşın, seviyen, vücut tipin hiç fark etmez.Her seviyeye uygun antrenman programları ile sporun tadını çıkar. Ekipmansız Antrenman Yap Her zaman ve her yerde spor ekipmanına ihtiyaç duymadan, belirlediğin hedefine göre antrenmanını yapabileceksin. Gymanya her zaman, her yerde! Artık nereye gidersen git, internete bağlı bilgisayar, tablet, TV veya akıllı telefonu açıp antrenmana başlayabilirsin! Tek ihtiyacın olan bir mat, havlu ve bir su. İncelme, kilo verme, sıkılaşma, kalça ve bacak egzersizleri, güç ve kondisyon artışı, dövüş teknikleri, self-defense, dans, esneme veya rahatlama… Hedefine, seviyene ve zevkine uygun antrenman programlarının hepsi burada! Hedefini ve zorluk dereceni seç, antrenman yapmak istediğin sıklığı ve antrenman günlerini belirle ve Gymanya’nın sana özel coach’luğunda gün gün, hafta hafta programının detaylarını görüntüle. Programına ve antrenman videolarına her zaman, her yerde ulaşıp, antrenmanının tamamını eğitmenin eşliğinde tamamlayarak ne kadar kalori yaktığını ve hedefine ne kadar yaklaştığını takip edebilirsin. Sağlıklı ve fit olmak için spor kadar doğru beslenmek de önemli. Gymanya Beslenme Konseptiyle, aç kalmadan, gıdaları tartmadan ve tok tutan besinleri kullanarak, hem kilo vermeni hem de sağlıklı beslenmeyi öğrenmeni, öğrendiklerini kolayca uygulayabilmeni ve rahatça yaşam tarzı haline getirebilmeni hedefliyoruz. Böylece yoyo diyetleri unutacak ve hep formda kalacaksın. Bunun için uzman diyetisyenimizin senin için hazırladığı beslenme programında ihtiyacın olan her şeyi bulacaksın: Alışveriş listen, dikkat etmen gerekenler, önemli tüyolar sayeside ne zaman, ne yemen gerektiğini kolayca takip edeceksin! Gymanya ile artık sağlıklı ve dengeli beslenmek çok daha kolay! Gymanya ile herkes spor yapabilir! Yaşın, seviyen, vücut tipin hiç fark etmez. İhtiyacın olan motivasyonu burada bulacaksın. Bahanen kalmadı. Haydi şimdi başla! Sana özel profilim sayfasın kilo grafiğinine ve harcadığın kalorilerin istatistiklerine, program ve egzersiz gelişime ulaşarak her zaman seviyeni ve gelişmeni gün, gün, hafta, hafta, ay, ay takip edebileceksin. Gymanya’nın personal coach’ları seninle beraber terleyip yorulacak ve seni motive edecekler… ve en önemlisi hiç bir zaman pes etmene izin vermeyecekler. Ayrıca Gymanya’nın tüm üyelerinin arasından en çok kalori harcayan kişi olmak için yarışabilecek ve sıralamadaki yerini görebileceksin. Her zevke, seviyeye ve hedefe uygun antrenman programları Gymanya’da. Antrenman programını seç ve hemen başla! Pilates Pilatesi belki de çok duydun fakat böylesini hiç denemedin! Bu program sayesinde tüm vücudunu ve nefesini daha verimli kullanabileceksin. Omurganın çevresini, karın kaslarını, bacaklarını, belini güçlendirip, vücudunda dengelenmeye ihtiyaç duyan tüm kaslarını çalıştırmak için haydi pilatese! Yoga Senin için her seviyeye uygun harika bir yoga programı hazırladık. Önemli olan hareketleri ustaca yapmak değil, yoga’yı severek ve öğrenerek yapmak. Zihnini ve bedenini dinlendirecek, dengelenecek bambaşka bir deneyim için seni de yoga programımıza bekliyoruz. Namaste! Cardio Burn Garanti veriyoruz Cardio Burn programımız tam bir yağ-savar! Vücut ağırlığını kullanarak yapacağın hareketlerle kondisyonunu üst seviyelere taşıyacak ve fazla yağlarını yakacaksın. Haydi havlunu, suyunu, matını al ve sen de Cardio Burn’e katıl! Dans Hip-hop, latin dansları, mambo, oryantal… Çeşit çeşit dans stillerini cardio egzersizlerle karıştırdık ve hem eğlenceli ve hareketli, hem de bol kalori harcatan videolar yarattık. Fırsat bu fırsat, sen de forma girerken farklı dans stillerini deneyimlemek istiyorsan hemen başla! Fit Fight Tekme ve stres attıran program Fit Fight! Hem zarar görmeden, hem kimseye zarar vermeden diz, dirsek, yumruk ve tekme tekniklerini öğrenerek forma girmek istiyorsan Fit Fight tam sana göre. Kalorileri ve fazla yağları nakavt ederken tüm stresini atıp pamuk gibi olacağın bir program seni bekliyor! Body Pump Kalça, bacak, core ve cardio egzersizlerin hepsi burada. Güç sende artık! Yoğun şiddette cardio ve güç arttırmaya yönelik Body Pump programımız vücudunun tamamına hükmedecek. HIIT Sınırlarını zorlamak istiyorsan Hiit programımız tam sana göre! Yüksek şiddet, yoğun antrenman, maksimum seviyede güç, dayanıklılık ve yağ yakımı: İşte High Intensity Interval Training! Bu programın şakası yok, elinden gelenin en iyisini ortaya koymaya hazır ol. Havlunu ve suyunu yanına almayı unutma!