KOZA DÖNÜŞÜM VE ÖZGÜRLEŞME MERKEZİ

Koza ile dönüşüp özgürleşin! Tırtılın, kelebek aşamasına geçiş sürecinde gelişmeleri, kozada tamamlanır. Bu aşama, dönüşümün başarılı bir şekilde gerçekleşmesi için önemlidir. Siz de kendi kişisel gelişim sürecinizdeki dönüşümleri, Koza'nın size sundukları ile sağlayıp yenilenmiş bir şekilde, daha özgür ve mutlu hayatlara uçabilirsiniz! Çok değerli eğitmenlerimiz, sevgimiz ve ışığımızla, yaşamınızda yeni ufuklar açmak üzere sizlerleyiz :) Her birimiz, kendi yaşam tecrübelerimizden, aldığımız eğitim ve öğretilerden yola çıkarak bilgimizi paylaşmaya ve sizlerin de hayatına güzellikler katmaya hazırız. Siz de hazırsanız, haydi paylaşalım :) Huzur, mutluluk ve sağlıkla kalın, Mistik Dans & Yoga Eğitmeni - Koza'nın Kurucusu Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunu. Shell'deki 10 yıllık kurumsal iş hayatında ağırlıklı olarak, Pazarlama, İletişim ve Değişim Yönetimi alanlarında çalıştı. Çocukluğundan bu yana bale, latin dansları, sirtaki, vals, tango olmak üzere çeşitli dans eğitimleri aldı. 2008 yılında İstanbul'da Monika Nataraj'ın yaptığı Mistik Dans atölye çalışmasından çok etkilendi. 2011 yılında ilk kez aynı çalışmanın eğitmenlik sertifikası kursunun açıldığını duyduğunda çok mutlu oldu ve 2011 yılı başında Tayland’daki kursa katılarak Mistik Dans Eğitmeni oldu. (www.mistikdans.com) Son yıllar içinde, bedeni ve kas yapılarını daha iyi tanımak için Vücut Farkındalığı Methodu (Body Awareness Method), Alexander Tekniği, Feldenkreis, Skinner Releasing Teknik çalışmaları ile Tatjana Rottenberg'den Derin Bağ Doku, Tetik Masajı ve Refleksoloji eğitimleri aldı. Mistik bir çalışma olan Alper Akçay'ın Kalbin Dansı - Sema ritüelleri´ne katıldı. 2012 yılında, Defne Erdur´un yönetiminde oluşan Gelişigüzel adlı grupta, Kontakt Doğaçlama ve Dans Terapi çalışmalarına devam etti. 2013´te, Marcia Plevin´in Otantik Hareket Atölye Çalışması´nda yer aldı. 2015 yılının başından beri Leandra Perrotta ile Dans Terapi eğitimine devam ediyor. 2002 yılından beri Hatha Yoga, farkındalık yogası, Yin Yoga üzerine çalışmalar yapıyor. Fransa ve Avusturya’daki Ashram’larda Sivananda yoga kamplarına katıldı. 2015 yılında, büyük bir heyecan duyarak gittiği Hindistan´daki Mystical Yogini programında Ashtanga Vinyasa Yoga Eğitmeni (RYS-200 Yoga Alliance) oldu. 2016 yılında Yoga'da derinleşmek üzere, Svastha Yoga Teraphy eğitimini almaya başladı. HİS Federasyonu'ndan sertifikalı Yoga Yardımcı Antrenörü'dür. Yoga derslerini Koza'da, çalışanlarla birlikte öğle molasında Shell'de ve yazları Bodrum Kefi Beach'te vermeye devam ediyor. Hande'nin ayrıca Reiki 1 ve 2 eğitimleri bulunmakta. 2011 yılında, yıllardır okuduğu çeşitli kitapların ışığı ve hobileri olarak sürdürdüğü dans, yoga, spiritüellik, kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarından kazandığı tecrübeler ile kendi merkezini kurmaya karar verdi. O günden sonra, Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi başta olmak üzere, Naturel Festivali 2011 - İstanbul, Naturel Festivali 2012 - Bursa, Yaşam Yolu Merkezi gibi çeşitli yerlerde Mistik Dans ve "Kalbinizin Bahçesinde Dans Edin" adlı eğitimlerini vermeye başladı. Ayrıca, Ataşehir'de düzenlenen "Kadın Olmak" adlı sempozyumda "Bedenimi Seviyorum" egzersizi ile yer aldı. Ocak 2015´te Yeliz Rüzgar ve Ayşe Tolga´nın birlikte yaptığı İlham.Enerji.Dönüşüm etkinliğinde, konuk eğitmen olarak Kalbin Mistik Dansı adlı çalışmayı gerçekleştirdi. Yoga Darga ve Maya Yoga gibi merkezlerde Yoga Eğitmenleri Eğitimi'nde Mistik Dans'ı paylaştı. Yoga Şala Cadde'de Kalp Detoksu tanıtımı gerçekleştirdi. İnanna Kadın Farkındalık Merkezi'nde, Şaylan Yılmaz ile birlikte Kadınlar İçin Mistik Dans Çemberleri'ne devam ediyor. Hande, hayatındaki değişimlerin getirdiği iç huzur ve mutluluktan yola çıkarak, kendi deneyimleri ile merkezinde ve dışarıda yaptığı çalışmalarla insanlara ilham veriyor. Verdiği Eğitimler: Mistik Dans Yoga Kalp Detoksu Kendinizi Rahatlatmanın Yolları Kendinizi Sevmenin Yolları Kişilere ve kurumlara yönelik kişisel gelişim,iletişim, stres yönetimi konularında danışmanlık,eğitim ve koçluk hizmetleri işleri, Sizin için... Daha huzurlu, mutlu, bilinçli ve farkındalığı yüksek yaşamlara yol gösterebilmek için İstanbul Anadolu Yakası'nda sizlere sunduğumuz hizmetleri ana başlıkları ile aşağıda bulabilirsiniz. Detaylı bilgi için lütfen ilgili eğitime tıklayın. Mistik Dans Pilates (Reformer / Mat Pilates / Hamile Pilatesi) Yoga Kalp Detoksu Doğal Görme Seminerleri Koçluk ve Yaşam Seminerleri Derin Arınma - Şifa Çalışması Kurumunuz için... İşlerinizin daha verimli akmasını, Daha huzurlu ve mutlu bir ortam yaratmayı, Performansı ve farkındalığı yüksek, bilinçli çalışanlarla çalışmayı, Takım çalışmaları, şirket içi ya da dışındaki toplantılarınız, eşli bayi toplantıları için değişik etkinlikler yapmayı istiyor ve Piyasadaki klasik eğitimlerden farklı çalışmalar arıyorsanız, sunduğumuz hizmetlerden mutlaka yararlanın. Detaylı bilgi için lütfen ilgili eğitime tıklayın. Rahatlama Zamanı Yoga Kalp Detoksu Mistik Dans Ofiste Bedenin Doğru Kullanımı - Alexander Tekniği ile Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi; İstanbul Anadolu yakasında, Bağdat Caddesi'nde, Selamiçeşme ışıklardan karşıya geçince, sağda Barbour mağazasının olduğu binada, 2. katta.